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Los ácidos grasos, monoinsaturados totales

Los ácidos grasos, monoinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, monoinsaturados totales que no sean Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca.

Aceite de girasol alto oleico (70% y más)	83.689 g	83.69%
Aceite, avellana	78 g	78%
Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio)	75.221 g	75.22%
El acortamiento de freír (servicio pesado), soja (hidrogenado), linoleico (menos de 1%)	73.7 g	73.7%
Aceite, de oliva, ensalada o para cocinar	72.961 g	72.96%
Aceite, industrial, colza, alto oleico	72.734 g	72.73%
Aceite, vegetal, Natreon canola, alta estabilidad, no trans, alto oleico (70%)	71.991 g	71.99%
Aceite, industrial, canola (parcialmente hidrogenado) de aceite para freír grasa profunda	71.075 g	71.08%
Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) para hornear y confecciones	71.023 g	71.02%
Aceite de aguacate	70.554 g	70.55%
Aceite, almendra	69.9 g	69.9%
Aceite de canola	63.276 g	63.28%
Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera	62.093 g	62.09%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), de uso múltiple	61.248 g	61.25%
Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera	61.15 g	61.15%
Aceite, semilla de albaricoque	60 g	60%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), palma, principales usos glaseados y rellenos	59.715 g	59.72%
Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, sin sal añadida	59.275 g	59.28%
Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, con sal añadida	59.275 g	59.28%
Aceite, la mostaza	59.187 g	59.19%

Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca

Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca se enumeran a continuación.

Agua	14 g	14%
La energía (calorías)	259 kcal
Energía (julios)	1083 kJ
Proteína	15.34 g	15.34%
lípido total (grasa)	1.39 g	1.39%
Ceniza	23.03 g	23.03%
Hidratos de carbono, por diferencia	46.24 g	46.24%
Fibra, dietética total	36.7 g	36.7%
Calcio, Ca	299 mg	0.30%
Hierro, Fe	66.38 mg	0.07%
El magnesio, Mg	692 mg	0.69%
El fósforo, P	260 mg	0.26%
Potasio, K	2944 mg	2.94%
Sodio, Na	4331 mg	4.33%
Zinc, Zn	2.53 mg
Cobre, Cu	0.47 mg
El manganeso, Mn	5.88 mg	0.01%
La vitamina C, ácido ascórbico total	29 mg	0.03%
tiamina	0.48 mg
Riboflavina	1.59 mg

Nutrientes en Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca